Drogas na família: como prevenir?

Drogas e álcool estão por todo lugar, e mais cedo ou mais tarde o jovem será confrontado, logo, a prevenção de drogas na família deve começar em casa. Muitos pais hesitam em conversar com seus filhos sobre drogas ou álcool, mas não tem como esperar que eles tenham o problema. Uma outra dúvida é como abordar o assunto, e ainda existe o medo de despertar a curiosidade na criança. Portanto, se você é pai ou mãe, vale a pena continuar a leitura e ver algumas dicas de como falar sobre drogas na família, e quanto antes começar, melhor!

Por que falar sobre drogas na família?

Muitos pais não entendem a importância de falar sobre drogas na família com seus filhos, mas aqui vão bons motivos:
  • 90% das dependências começam na adolescência;
  • 60% dos usuários de substâncias ilícitas estão na faixa etária de 15 a 24 anos;
  • A taxa de usuários de maconha é duas vezes mais alta entre jovens;
  • Dados mostram que o número de motoristas jovens sob o efeito de álcool ou drogas e que causam acidentes, é alarmante.
Portanto, esses motivos explicam claramente a importância de conversar sobre drogas na família, se possível, a partir da idade em que as crianças tiverem um nível de entendimento.

Drogas na família: como conversar com seu filho?

Infelizmente, ainda existe um certo tabu ao conversar sobre drogas na família, mas pesquisas já mostraram que a família tem um papel chave para proteger crianças e adolescentes contra o consumo de drogas e outros perigos. E é justamente aqui que os pais devem agir. Por isso, separamos aqui algumas dicas que podem ajudar:

Seja um bom ouvinte

Escute o que seu filho tem a dizer, de forma que ele se sinta confortável para fazer perguntas ou falar de seus problemas. Se o que você escuta não lhe agrada, não fique com raiva, mas faça uma pausa antes de continuar. Preste atenção também ao que ele não fala, e se ele não disser nada, tome a iniciativa perguntando como foi seu dia na escola, por exemplo.

Esteja disponível

Crianças e adolescentes devem saber que podem contar com seus pais para lhes fornecer as informações sobre os assuntos que despertam seu interesse. Por mais que discutir sobre drogas na família seja difícil, é necessário. E se você não estiver disponível naquele momento, explique o motivo e já combine um outro horário.

Transmita mensagens claras

Quando você fala de drogas na família, incluindo o álcool, certifique-se de transmitir uma mensagem clara para que seu filho entenda realmente o que você está dizendo. Além disso, ao conversar sobre drogas, busque fontes confiáveis e comprovadas. Vale a pena mostrar exemplos práticos, até para ele entender os efeitos e perigos das drogas, como por exemplo, os riscos de acidentes automotivos.

Seja um bom exemplo

Uma criança aprende pelo exemplo que recebe de seus pais. Portanto, faça com que suas palavras correspondam aos seus atos. Seja positivo. Felicite seu filho quando ele faz alguma coisa boa antes de criticá-lo por algo que não saiu como esperado. Dessa forma, ele vai desenvolver uma boa autoconfiança e autoestima. Enfim, a informação, o diálogo e a escuta são as melhores ferramentas de prevenção, e nesse contexto, a família tem um papel essencial. Saiba que não há idade ideal para conversar sobre drogas na família, e é uma questão que pode ser discutida desde a pré-adolescência.

Como ajudar seu filho a fazer escolhas certas?

Mesmo se você não tiver um problema de drogas na família, é importante adotar certas atitudes que ajudarão seu filho a fazer escolhas certas, como:
  • Encorajá-lo a se expressar e a dizer o que ele pensa;
  • Coloque-o em uma situação de escolha, como lidar com seu dinheiro, comprar suas próprias roupas;
  • Ensinar ao seu filho a lidar com as contrariedades, a fixar objetivos, a esperar para obter o que ele deseja;
  • Ajudá-lo a desenvolver seu julgamento, como perguntando a ele sua opinião sobre algo que aconteceu;
  • Dizer a ele quais são suas qualidades e o motive a desenvolvê-las;
  • Valorizar o fato de pedir ajuda, para ele mesmo ou para os outros;
  • Ajudá-lo a buscar soluções para suas dificuldades e escolher o que lhe parece melhor.
Quando se trata de drogas ou álcool, é crucial que ele busque informações pertinentes sobre o assunto, e você pode ajudar nessa questão. Você pode explicar o que é dependência, os malefícios para a saúde, como funciona o tratamento em uma clínica de recuperação sp, como tudo isso pode afetar sua vida… Enfim, o papel dos pais é determinante quando se trata de drogas na família, e reforçar essa relação pode fazer total diferença.

Drogas na família: como prevenir?

Problemas com drogas na família podem ocorrer em qualquer uma. No entanto, ao conversar com seu filho e se mostrar engajado com a sua vida, é possível oferecer proteção e segurança. Existem estratégias que podem ajudá-lo a se manter afastado da droga, como estimulando práticas esportivas, hobbies, ou seja, incentivar atividades que ele goste de fazer. Além disso, é importante conhecer seus amigos e saber quais os locais que normalmente frequentam, uma vez que há um maior risco de querer experimentar uma droga se seus amigos usam. Outro ponto essencial, e isso desde muito pequeno, ensine seu filho a não aceitar nada de ninguém que ele não conheça, até mesmo uma bala. E sempre que ele perceber uma situação de perigo, que pode te ligar a qualquer hora. Quando a criança se sente acolhida, a tendência é expressar mais abertamente sobre seus sentimentos, o que por sua vez, eleva a autoestima e a confiança. Embora com o dia a dia corrido, é também importante encontrar um tempo para conversar e desfrutar de momentos juntos. Por fim, fique sempre atento a qualquer mudança, e deixe claro que você está ali para o que ele precisar!

Conclusão

É claro que conversar sobre drogas na família pode ser um assunto um tanto delicado, e muitos pais ficam meio que “pisando em ovos” para falar sobre. No entanto, tendo em vista os riscos associados às drogas, essa é uma conversa indispensável, onde os pais devem ter com seus filhos desde pequenos!

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