Quando você entende
como funciona a mente de um alcoólatra, alguns comportamentos ficam mais fáceis de compreender, uma vez que o álcool afeta o cérebro de diversas maneiras.
Além do fato do álcool modificar as percepções, as consequências físicas e psicológicas decorrentes da absorção do álcool vão bem mais além de que a alteração da percepção.
Conhecemos diversos danos causados pelo alcoolismo, principalmente na saúde. Mas
como funciona a mente de um alcoólatra?
Continue a leitura e descubra!
Como funciona a mente de um alcoólatra?
Quando falamos em
como funciona a mente de um alcoólatra, vale lembrar que o uso excessivo de álcool é muitas vezes o único recurso para a pessoa que se sente perdida na vida, um meio de se anestesiar e não pensar nos seus problemas.
Antes de mais nada, é importante entender que a mente de um alcoólatra se difere de uma mente de uma pessoa que não bebe, pois o álcool interfere em várias funções cerebrais.
O consumo excessivo de álcool pode ter efeitos na capacidade de concentração e atenção, assim como reduzir a capacidade de julgamento e de memorização.
Isso pode conduzir a problemas emocionais, e em certas situações, levar a uma depressão ou agravar um estado depressivo.
Outro fator relacionado a
como funciona a mente de um alcoólatra é que o álcool afeta uma área do cérebro responsável pelos movimentos e controle do equilíbrio.
Isso é o que explica a falta de coordenação e de equilíbrio quando uma pessoa está sob o efeito do álcool.
Os efeitos psicotrópicos do álcool podem aparecer em menos de 5 minutos, e a pessoa pode sentir uma certa euforia, perda de timidez e a impressão de expressa melhor seus pensamentos, emoções e lidar melhor com as relações sociais.
A relação entre o álcool e a saúde mental
Muitas pessoas consomem regularmente álcool para relaxar após um longo dia de trabalho e outras, para celebrar com amigos e familiares.
Por outro lado, o álcool pode ter também um efeito negativo na sua saúde física e mental.
O consumo de álcool e a dependência podem aumentar o risco de depressão e ansiedade, causando graves consequências.
Vamos ver os efeitos do álcool na saúde mental e assim fica mais fácil entender
como funciona a mente de um alcoólatra:
O álcool não reduz realmente o estresse
Grande parte das pessoas consomem bebidas alcoólicas para relaxar pensando que dois copos ajudarão a esquecer os problemas.
No entanto, a longo prazo, o álcool interfere na produção de cortisol, um hormônio responsável pela resposta ao estresse.
Portanto, quando você bebe grandes quantidades, seu cérebro produz mais cortisol, o que pode aumentar sua pressão arterial, sua vigilância, seu estresse e ansiedade.
O álcool pode piorar a depressão e a ansiedade
Nós bebemos às vezes para comemorar, por exemplo, um aniversario ou nas festas de fim de ano.
Entretanto, muitas pessoas recorrem ao álcool quando elas se sentem deprimidas ou ansiosas, esperando aliviar suas emoções negativas, o que mostra
como funciona a mente de um alcoólatra.
Infelizmente, é o contrário que acontece: o uso de álcool com finalidade de automedicação para “tratar” a ansiedade e a depressão pode causar um ciclo vicioso.
Logo, o álcool é utilizado para reduzir os efeitos de uma depressão ou ansiedade, mas a longo prazo, os sintomas de depressão ou ansiedade aumentam por causa do álcool.
O álcool pode igualmente alterar e modificar a química do cérebro. Os neurotransmissores, por exemplo, contribuem para a transmissão das substâncias químicas e dos impulsos elétricos no corpo e no cérebro.
Quando o álcool influencia nesse processo, as mudanças negativas decorrentes podem intensificar os sintomas de depressão ou ansiedade.
O consumo excessivo está associado a comportamentos autodestrutivos
Para deixar mais claro
como funciona a mente de um alcoólatra e compreender por que o uso abusivo do álcool está associado a comportamentos autodestrutivos, veja a seguinte história:
“Meu pai sempre teve problemas com álcool e as consequências são muito mais graves do que você pode imaginar.
Nesse caso, ele sofria de depressão, e quando bebia muito, fazia coisas totalmente arriscadas, até mesmo comportamentos autodestrutivos.
Inclusive, ele já tentou duas vezes o suicídio.
Como o caso dele chegou no extremo, resolvemos então que a melhor solução seria a internação em uma clínica de recuperação sp.
O nosso medo é que ele fosse bem sucedido na tentativa de suicídio, e quando começou a apresentar alucinações e delírios, não pensamos duas vezes”.
Tudo isso mostra os malefícios do álcool e sem falar que o uso excessivo e regular aumenta o risco de desenvolver diversas doenças: certos tipos de câncer, doenças cardiovasculares e digestivas.
Como a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar?
O objetivo da TCC é ajudar a pessoa a melhorar sua resiliência e seu estado de espírito.
Saiba que a terapia cognitivo-comportamental é um tipo de psicoterapia cientificamente provada.
Com base em
como funciona a mente de um alcoólatra, esse tipo de abordagem é focada no presente, na resolução de problemas e na coordenação dos pontos de vista.
O alcoólatra é capaz de rever seus comportamentos, todos os malefícios do álcool, e a partir daí, modificar seus comportamentos e esquemas de pensamento.
O ideal é buscar por um profissional que seja habilitado em tratar alcoolismo, uma vez que sabe quais as técnicas mais eficazes para ajudar a pessoa a se livrar do álcool.
Conclusão
Em um primeiro momento, pode ser um pouco difícil entender
como funciona a mente de um alcoólatra, mas ao observar seus comportamentos e atitudes, tudo fica mais claro.
Tendo em vista que o alcoolismo é uma doença crônica, nunca se esqueça que o melhor a fazer é buscar tratamento especializado assim que os primeiros sinais surgirem!
